Une fois que vous avez pris la décision d’acheter de l’huile de CBD pour traiter une maladie que vous pourriez avoir, vous pouvez commencer à vous demander comment prendre de l’huile de CBD.
Heureusement, il existe un certain nombre d’applications que vous pouvez essayer. Vous n’êtes pas limité à une seule direction. Vous pouvez ajouter des gouttes d’huile de CBD à votre thé au cannabis du matin, masser votre peau ou simplement prendre des gouttes sous votre langue. Si vous vous sentez un peu artistique et rusé, vous pouvez même le mélanger à votre lotion.
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, il est important de suivre les instructions de l’huile de CBD sur l’emballage. Cela garantira que vous prenez la bonne dose et que vous conservez soigneusement votre produit CBD.
Sans plus tarder, voici un guide sur la façon de prendre de l’huile de CBD.
Comment consommez-vous l’huile de CBD ?
Comme mentionné précédemment, il existe différentes façons de prendre de l’huile de CBD et chacune d’elles sera discutée en détail ci-dessous. Ceux-ci sont:
- Sublingual (qui est une façon élégante de dire « sous la langue »)
- Ajouter des gouttes d’huile de CBD à une boisson (par exemple, café, thé ou shake)
- Masser l’huile de CBD dans la peau
- Mélanger l’huile de CBD dans la lotion
- Prendre des capsules d’huile de CBD
- Grignoter des aliments avec de l’huile de CBD (Miam!)
Conseil: Tant les adultes que les enfants peuvent utiliser l’huile de CBDla seule différence est la posologie recommandée.
Il est important de noter que la façon dont vous prenez l’huile de CBD peut changer la façon dont elle vous affecte. Prendre de l’huile de CBD par voie transdermique peut soulager la douleur et l’inflammation avec des effets secondaires limités, tandis que l’utilisation de gouttes d’huile de CBD sous la langue peut provoquer de la somnolence.
Il est également important de se demander : « Dois-je prendre de l’huile de CBD ? et évaluer les avantages et les risques. Cela vous aidera à déterminer quand prendre de l’huile de CBD. Si vous êtes enceinte, il n’est pas conseillé de prendre de l’huile de CBD, car des études sur des animaux ont montré des problèmes dans le développement des fœtus mâles.
1. Comment prendre des gouttes d’huile de CBD par voie orale
L’une des façons les plus courantes de prendre des gouttes d’huile de CBD est de l’utiliser sous la langue. En effet, les effets de l’huile de CBD se font sentir beaucoup plus rapidement car elle pénètre rapidement dans la circulation sanguine par la glande sublinguale dans la bouche.
Pour cette raison, c’est la meilleure façon de prendre de l’huile de CBD. Assurez-vous de lire l’emballage au préalable pour déterminer combien de temps conserver la teinture sous la langue.
Étape 1: Retirez les gouttes d’huile de CBD de leur emballage et ouvrez la teinture.
Étape 2: Inclinant légèrement la tête vers le haut, ouvrez la bouche et soulevez la langue.
Étape 3: Pressez le compte-gouttes et ajoutez le nombre de gouttes requis sous la langue.
Étape 3: Laissez les gouttes reposer pendant une minute ou deux avant d’avaler.
2. Ajouter des gouttes d’huile de CBD à votre boisson
Vous pouvez toujours ajouter des gouttes d’huile de CBD à une boisson de votre choix si vous n’aimez pas le goût. Notez que cela peut prendre un peu plus de temps pour que les effets se produisent (environ 30 minutes).
Étape 1: Retirez les gouttes d’huile de CBD de l’emballage et ouvrez la teinture.
Étape 2: Pressez le compte-gouttes et ajoutez le nombre de gouttes souhaité à la boisson.
Étape 3: Remuez la boisson pendant environ 30 secondes.
Étape 4: Santé! Vous pouvez prendre votre verre maintenant.
1. Massez l’huile de CBD directement sur la peau
C’est un excellent moyen de profiter des avantages de l’utilisation de l’huile de CBD ainsi que d’un massage. Non seulement masser l’huile de CBD dans votre peau est un excellent moyen de se détendre, mais cela peut aider à soulager la douleur et l’inflammation.
Les zones typiques du corps qui peuvent bénéficier d’un massage à l’huile de CBD sont le cou, les épaules et les genoux. Si vous souhaitez créer des liens avec votre partenaire, vous pouvez lui demander (ou un massothérapeute) de vous faire un massage complet du dos avec de l’huile de CBD.
Étape 1: Ajoutez des gouttes d’huile de massage au CBD sur les doigts et les mains.
Étape 2: En utilisant des mouvements circulaires, massez l’huile directement sur la partie du corps qui a besoin d’un traitement apaisant.
2. Mélangez l’huile de CBD dans votre lotion
Si vous préférez une façon moins grasse de prendre de l’huile de CBD, vous pouvez la mélanger à une lotion pour une utilisation topique sur la peau. Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée, comme la lavande, pour un parfum apaisant.
Étape 1: Prenez la lotion désirée et retirez son capuchon.
Étape 2: Retirez le compte-gouttes d’huile de CBD.
Étape 3: Ajoutez le nombre désiré de gouttes d’huile de CBD à la lotion.
Étape 4: Ce n’est pas nécessaire, mais vous pouvez ajouter votre huile essentielle préférée pour obtenir le parfum que vous souhaitez. Certains préfèrent l’huile de lavande car elle a un parfum apaisant. D’autres préfèrent l’huile d’amande pour une saveur plus noisette.
Étape 5 : Remettez le bouchon de lotion en place.
Étape 6 : Secouez la bouteille de lotion comme votre barman préféré pour vous assurer que tout est bien mélangé.
Étape 7 : Ajouter la quantité désirée de lotion dans les mains et appliquer sur la peau.
1. Prenez des capsules d’huile de CBD
L’huile de CBD peut se présenter sous forme de capsules molles végétales ou de gluten qui peuvent être prises par voie orale avec un verre d’eau. Ils sont faciles à prendre et vous êtes sûr d’obtenir une dose précise et mesurée de CBD.
Étape 1: Lisez l’emballage pour vous assurer que vous prenez la bonne quantité de CBD.
Étape 2: Prenez le nombre requis de capsules de CBD et lavez-les avec un verre d’eau.
2. Goûtez à des aliments infusés d’huile de CBD
Les produits comestibles au CBD sont une nouvelle façon de consommer de l’huile de CBD. Ils sont également délicieux et peuvent être servis comme une forme plus propre de cotillons. Voyons comment prendre de l’huile de CBD sous forme de gomme.
Étape 1: Lisez attentivement l’emballage pour connaître le dosage de CBD par gomme. Cela garantira également que vous choisissez la bonne gomme avec de l’huile de CBD et non celles qui contiennent du THC.
Étape 2: Prenez la quantité requise de gomme pour vous assurer que vous prenez la bonne dose.
Étape 3: Assurez-vous que l’emballage est correctement scellé. Parce que les produits comestibles au CBD sont sensibles aux rayons UV ainsi qu’à l’humidité, ils peuvent devenir un terreau fertile pour les moisissures, comme n’importe quel aliment.
Si vous êtes créatif, vous pouvez faire des gommes avec de l’huile de CBD à la maison. Suivez simplement la recette pour faire des bonbons à la maison et ajoutez la dose souhaitée d’huile de CBD. Il est préférable de commencer par une dose plus faible au début.
Il convient de noter que les aliments à base d’huile de CBD peuvent également se présenter sous la forme de chocolats, brownies, sauces et chips de fruits. Donc, si les gommes ne sont pas votre truc, vous avez d’autres options disponibles !
Réflexions finales sur la façon de prendre de l’huile de CBD
Vous n’êtes pas limité à prendre de l’huile de CBD avec des teintures. L’huile de CBD peut être prise de nombreuses façons et à un moment et à un endroit qui vous conviennent.Si vous souhaitez soulager la douleur et l’inflammation, vous préférerez peut-être masser l’huile de CBD sur la peau. Les amateurs de collations préféreront peut-être prendre de l’huile de CBD sous forme gommeuse.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant d’utiliser des produits à base d’huile de CBD. Si votre objectif est de traiter une maladie, il est encore plus important de le faire. Peu importe comment vous choisissez de prendre de l’huile de CBD, assurez-vous de prendre la bonne dose et amusez-vous en le faisant.